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健身哑铃举起来健康礼包送上门坐等签收!

时间:2021-06-30 12:41 来源:未知   点击:

  今年的“健康大礼包”内含《上海市民科学健身知识读本》一本、简易健身哑铃手柄一副以及一张以控烟和灭蚊除害为主题的宣传单页。《读本》共介绍了50种锻炼方法,如走、跑、打球、拳操等;附赠的手柄可按书中图示自行装配成健身哑铃。

  本次健康礼包发放的对象为全市880万户常住市民家庭,每户一套,预计10月底发放结束。

  这些天,淮海中路街道合二居委的社工正在向社区居民周阿姨发放“健康大礼包”,看着手里的矿泉水瓶摇身一变成了“哑铃”,面面相觑的两人乐呵个不停。

  淮海街道的各居委从上周三起陆续向每户社区常住居民发放一份内含《上海市民科学健身知识读本》一本、简易健身哑铃手柄一副以及一张以控烟和灭蚊除害为主题的宣传单页等的“健康大礼包”。

  整本读物共介绍50种锻炼方法,既包括常见的走、跑、打球、港京图库每期最快最早,拳操,也包括社区健身器材、健身房器材的锻炼,还包括在办公室因地制宜进行锻炼的方法,鸿运高手论坛,以及专门设计编排的哑铃练习方法,适合大多数成年人、老年人的锻炼选择。

  配合本次大礼包附赠的是一对健身哑铃手柄,按照书中提供装配图示,市民可自行装配成一对健身用的哑铃。手柄由东华大学负责设计,符合力学原理和健身需求,设计新颖,且具有较好的普适性和实用性,能让市民体验一种DIY的乐趣,成为本次礼包的一大亮点。

  为配合宣传《上海市公共场所控制吸烟条例》修订和夏季防蚊灭蚊工作,本次礼包还附送一张倡导室内全面无烟和灭蚊知识的宣传单页。